Το συμπλήρωμα διατροφής Lecithin Granules 250gr παρέχει λεκιθίνη, μια από τις πιο πλούσιες πηγές 2 βασικών θρεπτικών συστατικών: της χολίνης και της ινοσιτόλης. Η χολίνη και η ινοσιτόλη είναι λιποτροπικοί παράγοντες και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην γαλακτωματοποίηση των λιπών και τον ηπατικό καταβολισμό τους. Η λεκιθίνη είναι η κύρια διατροφική πηγή της χολίνης με την μορφή της φωσφατιδυλοχολίνης. Η φωσφατιδυλοχολίνη εν συνεχεία τρέπεται στον οργανισμό σε χολίνη αποτελώντας μια από τις σημαντικότερες βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Εκτός από τον ρόλο τους για τον μεταβολισμό του λίπους, η λεκιθίνη και η χολίνη χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό ως δομικά συστατικά των κυτταρικών μεμβρανών και για την διευκόλυνση της διέλευσης των λιπών μέσω αυτών. Τέλος, η χολίνη αποτελεί πρόδρομο ουσία του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, ο οποίος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την λειτουργία του εγκεφάλου.
Typically Ανά 100g Ανά κουταλάκι της σούπας (7.5g) serving
Energy 3244kJ/788kcal 243kJ/59kcal
Protein 0g 0g serving
Carbohydrate 8g 0.6g
Fat 84g 6.3g
of which - Phospholipids 73g 5.5g
Phosphatidyl Choline 23g 1.7g
Phosphatidyl Ethanolamine 20g 1.5g
Phosphatidyl Inositol 14g 1.1g
Phosphatidyl Serine 1g 70mg
Phosphatidic Acid 8g 0.6g
Total Fatty Acids 50g 3.8g
of which
Saturates 12.5g 0.9g
Monounsaturates 4.5g 0.3g
Polyunsaturates 33.0g 2.5g
of which Linoleic Acid 29.5g 2.2g
Alpha Linolenic Acid 3.5g 0.3g
Cholesterol 0g 0g
Calcium 745mg 56mg
Phosphorus 3400mg 255mg
* Η λεκιθίνη αποτελεί ένα φυσικό συστατικό των τροφίμων, γι’ αυτό και τα επίπεδα των συστατικών της μπορούν να ποικίλουν. Τα επίπεδα αναφέρονται σε τιμές κατά προσέγγιση.
Κατάλληλο για χορτοφάγους
Δοσολογία: Μία (7,5gr) έως δύο κουταλιές της σούπας ημερησίως. Η σκόνη μπορεί να προστεθεί σε χυμούς, δημητριακά ή σούπες χωρίς να αλλοιώνεται η γεύση τους.
Φύλαξη: Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον και να προφυλάσσεται από το φως. Η λεκιθίνη αποτελεί μία ευπαθής ουσία γι’αυτό και θα ήταν καλό να καταναλωθεί εντός 6 εβδομάδων από το άνοιγμα της συσκευασίας.
Αλλεργίες: Περιέχει σόγια
Προφυλάξεις: Καμία για την συνιστώμενη δόση
